「コラム」の記事一覧

もっとも幸福度が上がる休日の過ごし方

コラム

休みの日はいかがお過ごしでしょうか? 休日は気のすむまで布団から出ず、 起きても家でゴロゴロして、 のんびり過ごしたりする保守派と 会社へ行く時間より早く起きて、 アウトドアで体をフルに使って 遊んだりする行動派がいます・・・

温泉の効能と健康長寿との密接な関係

コラム

もし、 僕が永住する場所を決めるとしたら、 条件として一番に挙げるのは「温泉」です。 温泉には、 一日の疲れを癒やしてくれることはもとより 様々な効能があります。   温泉を利用している公衆浴場が、 全国で一番・・・

患者格差を理解して一流患者になろう

コラム

医療を受けるうえで「患者格差」という言葉があります。 「金持ちや貧乏の患者」という意味では ありませんが、 医師から最高の医療を引き出し、最善の道を 最短でたどり着くことができる一流患者と、 医師に嫌われ、 治りが長引い・・・

お酒は毒なのか百薬の長なのかを考える

コラム

先週のヤフーニュースで、 「酒は毒なのか薬なのか」という記事がありました。   酒は昔から「百薬の長」ともいわれていて、 適量を守りさえすれば体に良いというデータもあります。   よくアルコール消費量・・・

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