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高血圧にならない健康に良い塩の選び方

高血圧の対策として連想される言葉は 「減塩」が多いと思います。   実際に血液中のナトリウム濃度が上がると それを薄めるために、血液まわりの細胞の 水分が吸収され、水分量が増えてきます。   それによ・・・

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